Les soins préconceptionnels sont le processus de préparation à la grossesse avant la conception. Cela comprend des mesures telles que le maintien d’un mode de vie sain, la gestion des affections chroniques, la prise de vitamines prénatales et la discussion de l’historique familial et de la santé reproductive avec un médecin. Les soins préconceptionnels peuvent aider à augmenter les chances d’une grossesse saine et peuvent également détecter et traiter tout problème potentiel lié à la fertilité ou à la grossesse avant la conception.

La nutrition est un aspect essentiel d’une grossesse saine. Les femmes enceintes ont besoin d’une alimentation équilibrée qui fournit des quantités suffisantes de nutriments, de vitamines et de minéraux essentiels pour soutenir à la fois leur propre santé et la croissance et le développement de leur bébé. Cela signifie augmenter leur consommation d’aliments riches en fer, en calcium et en acide folique, ainsi que des aliments qui sont des sources de protéines, de fibres et de graisses saines. Certains nutriments clés pour les femmes enceintes comprennent le fer pour la croissance du placenta et du fœtus, le calcium pour le développement d’os et de dents solides, et l’acide folique pour réduire le risque de malformations congénitales.

Le lait maternel est l’aliment parfait pour les bébés car il fournit tous les nutriments nécessaires dans les bonnes proportions. L’allaitement maternel a également de nombreux avantages pour la santé des mamans et des bébés. Pour les bébés, l’allaitement maternel aide à renforcer le système immunitaire, à réduire le risque de certaines maladies et affections et à favoriser un développement cérébral sain. Quant aux mamans, l’allaitement maternel peut aider à réduire le risque de certains cancers, favoriser la récupération post-partum et créer un lien émotionnel entre la mère et le bébé.

Nos projets de recherche se concentrent sur des questions scientifiques essentielles pendant la petite enfance : la nutrition au cours des 1 000 premiers jours de vie, la santé maternelle pendant la gestation, l’allaitement et les avantages du lait maternel.

Au cours des premiers 1 000 jours, la croissance et le développement d’un bébé se produisent à un rythme rapide et les progrès réalisés pendant cette période dépassent tout autre moment de l’existence. De la conception au deuxième anniversaire de l’enfant, ses cellules auront grandi à partir d’une seule cellule pour atteindre plus de trois billions de cellules. Une nutrition adéquate au cours de cette phase exceptionnelle est une exigence essentielle pour la survie, la croissance, un développement optimal et une santé à long terme.

Chez BIOPHARMA EGYPT S.A.E, nous nous efforçons de comprendre comment la nutrition affecte la croissance et le développement des nouveau-nés avant la conception, pendant la grossesse et après la naissance, chez les nourrissons prématurés et à terme.

Une nutrition de qualité est extrêmement importante pour les tout-petits, car elle affecte leur développement physique et mental, aide à prévenir et à surmonter les maladies et contribue à la myélinisation. Une consommation adéquate à la fois de macronutriments (glucides, protéines et graisses) et de micronutriments (vitamines et minéraux) est essentielle pendant ces années. Une alimentation équilibrée composée de repas réguliers et de collations est nécessaire pour fournir des vitamines, des minéraux, des fibres et des nutriments. Favoriser de bonnes habitudes alimentaires et fournir des choix alimentaires sains et riches en nutriments est l’une des tâches les plus importantes des parents dans l’éducation des jeunes enfants.

La nutrition est importante pour les enfants de 4 à 6 ans car elle les aide à grandir et à se développer. Les enfants de cet âge devraient consommer une variété d’aliments provenant des cinq groupes alimentaires, y compris des fruits, des légumes, des produits laitiers, des céréales et des protéines. Il est important de choisir des aliments riches en nutriments tels que des viandes maigres, des céréales complètes, des produits laitiers faibles en gras, des fruits et des légumes. De plus, les enfants devraient boire beaucoup d’eau et limiter leur consommation d’aliments sucrés et transformés.

À cet âge, les enfants devraient consommer entre 1 000 et 1 400 calories par jour, en fonction de leur niveau d’activité. Ils devraient consommer de 3 à 5 onces de protéines par jour, 1 à 1,5 tasse de fruits, 1 à 1,5 tasse de légumes, 3 à 5 onces de céréales et 2 à 2,5 tasses de produits laitiers. Il est important de limiter le sucre ajouté, les graisses saturées ainsi que le sel.

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